EL CLUB DEL ADULTO MAYOR

MANTENER LA MENTE OCUPADA EN APRENDER, CONSERVAR, DISTRAERSE con libros y juegos de mesa, así como hacer ACTIVIDAD FÍSICA, marcan la diferencia entre una  VIDA SEDENTARIA y una rutina activa. Se trata simplemente de "SENTIRSE VIVO".

El club municipal del adulto mayor es un nuevo local que se ha inaugurado en la avenida Mariscal Castilla, en la antigua sede de la Reniec del distrito de Santiago de Surco. Con horario de nueve de la mañana a cuatro de la tarde, se reúnen los vecinos del distrito que tienen más de 400 socios registrados. Allí, a manera de un club social y deportivo conducido por un equipo multidisciplinario con especialistas que van desde la medicina hasta la informática, los “socios” mantienen la mente ocupada en aprender, conversar o jugar y también hacen ejercicio y rehabilitación. Aquí el pasatiempo, la actividad física y la terapia fisiológica y psicológica se enmarcan en el programa municipal de cobertura integral de prevención y promoción en salud.

Las articulaciones, espalda y cadera necesitan mucha atención. Para ello, cuentan con asistentes que los guían en el uso de las barras paralelas y caminadoras, así como en los equipos de terapia con electrodos, termoterapia y ultrasonido.

Por ejemplo la vecina Susana Rodríguez Mejía, de 66 años, está aprendiendo computación para tener su propio “blog” y poder contar sus experiencias a través de Internet. Luego de clases, acude puntualmente a las sesiones de fisioterapia.

Y es que en este club también se lee, se conserva, se juega ajedrez y a las cartas. Pero no hay tragamonedas, humo de cigarro. Lo que hay son médicos y psicóloga, además  de un entrenador en informática, a doble turno durante las mañanas. Es increíble la forma en que los adultos mayores ven la vida: con serenidad y calma.

En una mañana típica, funcionan con gran acogida la sala de fisioterapia y las clases de computación. De hecho, dos o tres veces a la semana, los socios usualmente tienen una mañana en la que pueden entrenarse  en el uso de Internet, acudir a una consejería psicológica, tratar sus dolencias o asistir a charlas de salud sin costo alguno.

Porque aquí no hay moneda que valga, salvo la del entusiasmo. Y las apuestas que los concurrentes al casino o Club del adulto mayor hacen todas las mañanas son por aprender algo nuevo y pasar unas horas bastante entretenidas. Es un club que favorece mucho al adulto mayor y está disponible al alcance de todos.